Phương pháp Trực tuyến Strongman - Huấn luyện viên cá nhân trên điện thoại của bạn
Strongman Online Method là một chương trình lối sống và sức khỏe & thể dục được phát triển bởi Stella Eklond Solution cho người dùng Android. Chương trình này cung cấp một phương pháp cá nhân hóa cho thể dục, phù hợp với khả năng và mục tiêu hiện tại của bạn. Với Strongman Online Method, bạn có thể tập luyện bất cứ lúc nào, ở bất kỳ đâu, mà không cần phải đến phòng tập. Bạn có thể tự quyết định thời gian và lịch trình tập luyện của mình, giúp dễ dàng tích hợp vào cuộc sống bận rộn của bạn.
Chương trình này đã giúp hơn 5.000 khách hàng trên toàn thế giới đạt được mục tiêu về sức khỏe. Sau khi cài đặt ứng dụng, bạn có thể tạo tài khoản, gửi tin nhắn cho nhà phát triển và cung cấp thông tin về mục tiêu và trình độ thể dục hiện tại của bạn. Nhà phát triển sẽ tạo ra một kế hoạch ăn uống và tập luyện cá nhân hóa cho bạn. Bạn có thể giao tiếp với nhà phát triển qua chat trong ứng dụng và chia sẻ hình ảnh và video về tiến trình của mình.
Chương trình bao gồm một kế hoạch ăn uống với các công thức lành mạnh được làm từ các thành phần bạn đã sử dụng, một máy tính toán chất béo giúp bạn theo dõi lượng calo hàng ngày và một kế hoạch tập luyện với hướng dẫn video cho mỗi bài tập. Bạn có thể theo dõi tiến trình của mình thông qua biểu đồ đại diện cho số đo cơ thể và hình ảnh trước và sau khi tập luyện.
Chỉ với 90 phút tập luyện mỗi tuần, bạn có thể bắt đầu nhìn thấy kết quả chỉ sau 4 tuần. Hãy tham gia Strongman Online Method và bắt đầu hành trình thể dục của bạn ngay hôm nay!
